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桃胶有丰富的胶原蛋白，女性的平民燕窝，口感极好。配上牛奶，红枣，桂圆这些补血的食物，再加个鸡蛋呗……，想不美都难。
25分钟
甜味
初级
羹类
炖
其他
1/6 先泡好桃胶洗净备用，红枣枸杞桂圆洗净
2/6 倒入炖盅水刚没过食材就行，炖25分钟
3/6 炖桃胶的时候，煮一只鸡蛋。煮好去壳备用
4/6 准备牛奶，无所谓牌子的。纯牛奶就行。
5/6 倒入红糖，牛奶，鸡蛋，再炖十五分钟左右即可。
6/6 做好了，成品图。
牛奶不易炖太久，不然营养会流失。
