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香菇酱青菜
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香菇酱青菜

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过年过节需要荤素搭配,这道香菇酱青菜是个不错的选择。青菜营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常,水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高。

作者: 在幸福的路上
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