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这是一道鲜香好吃而且不腥的美味哦!

1/17 准备鸡心。

2/17 把鸡心从中间切开。

3/17 放入水中,冲洗干净血水。

4/17 捞出备用。

5/17 青蒜苗切段。

6/17 洋葱切丝。

7/17 倒入料酒和盐,腌制十几分钟。

8/17 锅中坐热水,焯鸡心。

9/17 待鸡心变色后,捞出备用。

10/17 锅中坐油,爆香洋葱。

11/17 放入青蒜白翻炒。

12/17 倒入鸡心翻炒。

13/17 倒入生抽。

14/17 调入盐。

15/17 放白胡椒粉。

16/17 放入蒜苗的蒜青部分,翻炒。

17/17 装盘。

