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这是一道鲜香好吃而且不腥的美味哦!
1/17 准备鸡心。
2/17 把鸡心从中间切开。
3/17 放入水中,冲洗干净血水。
4/17 捞出备用。
5/17 青蒜苗切段。
6/17 洋葱切丝。
7/17 倒入料酒和盐,腌制十几分钟。
8/17 锅中坐热水,焯鸡心。
9/17 待鸡心变色后,捞出备用。
10/17 锅中坐油,爆香洋葱。
11/17 放入青蒜白翻炒。
12/17 倒入鸡心翻炒。
13/17 倒入生抽。
14/17 调入盐。
15/17 放白胡椒粉。
16/17 放入蒜苗的蒜青部分,翻炒。
17/17 装盘。