4.7万点赞 · 13收藏
1.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.8万
虾是优质蛋白质来源,又低脂肪,木耳有降压软化血管我的功效,葱富含钾,对高血压和心脏病患者有很大的裨益,三样搭配很来不但颜色漂亮味道鲜美,连三高人士也可放心大块朵颐,是老少咸宜的家常菜。
1/3 木耳泡发,洗净。虾去头去虾线。
2/3 葱爆香,下木耳翻炒,加盐,加半碗水。下虾,开中火,虾变色,加酱油和葱翻炒。
3/3 汁水收干,出锅。