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燕麦营养价值非常高，燕麦粥更促进人体消化吸收。
45分钟
甜味
中级
其他
煮
其他
1/9 糯米泡一夜。
2/9 燕麦泡1个小时。
3/9 糯米、燕麦片放入电饭煲中，加水840毫升。水量按照1：7的比例。
4/9 选择煮粥键，用时1小时。
5/9 粥煮好备用。
6/9 雪梨洗净，去皮切丁，葡萄干洗净。
7/9 把电饭煲中的粥倒入汤锅中，加梨丁、葡萄干煮几分钟。
8/9 煮至粘稠，加几滴蜂蜜、几粒枸杞出锅。
9/9 盛入碗中。
糯米泡的时间长些，煮完口感软糯粘稠。蜂蜜可以不加。
