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春暖花开的季节马上到来,一年中孩子长得最快的季节来临,作为妈妈,对孩子在这个季节也尤其注意,饮食上要荤素结合、粗细搭配、营养全面来做。 今天来分享一个蒸丸子的做法,这款蒸丸子,用到了肉、胡萝卜、莲藕、鸡蛋,还加了一点花生,营养很丰富,口感也不错。 妈妈们快给宝贝们做起来吧!
1/10 准备好原材料。
2/10 生花生提前泡两个小时,然后用擀面杖敲打碎。
3/10 肉末加入少许黑胡椒粉后,反复摔打,然后打入鸡蛋,加入淀粉,再反复摔打,直到很粘手为止。
4/10 胡萝卜刨成丝,莲藕磨成蓉。
5/10 加入适量盐,然后用手反复抓,挤一挤,然其变柔软。
6/10 胡萝卜丝、莲藕蓉、切碎的花生、小葱末、姜末,和摔打好的肉泥混合均匀,然后加入适量生抽、芝麻香油,再摔打摔打。
7/10 搓成丸子。
8/10 水烧开后放入锅里,大火蒸10来分钟熟透即可。
9/10 蒸好后将汤汁倒入锅里,加入适量水淀粉,少许蒸鱼豉油、几滴芝麻香油,调成芡汁。
10/10 淋上芡汁即可。