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清素如心,慈悲淡泊。
1/9 准备好食材
2/9 将生菜切断洗净
3/9 将蒜切成片
4/9 将清洗干净的生菜沥干水
5/9 锅中倒入适量植物油,油热后爆香蒜
6/9 倒入生菜,快速翻炒
7/9 翻炒至软
8/9 加入适量盐,翻炒均匀
9/9 盛入盘中,清炒生菜就做好了~
炒生菜时,时间要短,避免其中的营养与维生素流失