生菜[shengcai]

不宜搭配

积雪草+生菜：影响药效
峰蜜+生菜：一起吃易导致腹泻

适宜搭配

鸡蛋+生菜：滋阴润燥清热解毒
海带+生菜：促进铁的吸收
猪肝+生菜：补充全面营养
豆腐+生菜：减肥健美
海带+生菜：可助消化、均衡营养
豆腐+生菜：可美白护肤、清肝利胆
豆腐皮+生菜：可滋阴补肾、减肥健美
大蒜+生菜：可清热解毒

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