保存到手机
看更多做法
1.1万点赞 · 954收藏
7.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7889
这道菜这样搭配出来后味道特别好，做了一大盘都不够吃，我儿子直呼好吃，哈哈，创意的力量是无限的！
15分钟
家常味
中级
创意菜
腌
家常菜
1/22 准备好食材。
2/22 牛肉切成小粒，放入盘中。
3/22 加入一点盐。
4/22 加入黑胡椒粉。
5/22 再加入食用油。
6/22 搅拌均匀，腌制10分钟。
7/22 燕麦片中倒入半碗水，浸软。
8/22 火龙果剔出果肉。
9/22 切成小块，放入碗中备用。
10/22 小葱切成葱花备用。
11/22 锅内放油，油烧到八成热。
12/22 放入腌制好的牛肉粒滑炒，变色后盛出备用。。
13/22 另起锅放油，放入葱花爆香。
14/22 香味溢出后，放入牛肉粒翻炒。
15/22 加入少许蚝油。
16/22 加入适量盐。
17/22 加入生抽。
18/22 继续翻炒一分钟。
19/22 放入火龙果，迅速翻炒均匀。
20/22 放入泡软的燕麦片。
21/22 加入少许鸡精，翻炒均匀即可。
22/22 可以享受美味啦。
火龙果最后加入，翻炒均匀即可，炒的时间太长会影响口感和味道。
