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火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质,有助*的作用。
1/5 准备的主料。
2/5 火龙果取肉切丁。
3/5 锅中做水烧开。加入燕麦片煮开。
4/5 加入火龙果再次煮开,搅拌均匀即可。
5/5 燕麦口感润滑、火龙果清甜,再加上卡乐比麦片,真真是好丰富的口感。
1、因为是即食燕麦片,所以只要开水下锅,煮开即可。2、要不断搅拌避免糊锅。