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苹果燕麦粥简单易做，有助消化*。
1/5 准备食材。
2/5 将苹果对半切开取一半，刨皮切丁待用。
3/5 将苹果丁倒入煲锅，加250ml开水，煮1分钟。
4/5 倒入速食燕麦煮2分钟，熄火，等它吸水膨胀，放置稍冷却。
5/5 装碗，沿碗边倒入酸奶即成。
20分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
