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15分钟
家常味
中级
主食
其他
家常菜
1/13 把所有食材，都准备好
2/13 香蕉剥皮切丁，少许切片，备用
3/13 把脆秋葵，切成碎沫，备用
4/13 杂粮饭里面，倒入苹果醋，搅拌均匀
5/13 准备好一个，自己喜欢的模具
6/13 最底下的一层，放杂粮饭，压实
7/13 然后把肉松，放杂粮饭上面，铺均匀
8/13 肉松铺好，再放一层杂粮饭，压实
9/13 饭团的最上面，铺上一层香蕉丁
10/13 把模具移到盘子中，脱模
11/13 脱模的饭团，洒上秋葵碎和黑芝麻
12/13 最后点缀上香蕉片，挤上番茄酱
13/13 美味可口的香蕉肉松饭团，做好啦
