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52分钟
家常味
初级
其他
腌
家常菜
1/13 鸡翅洗干净，从中间一分为二的切开。
2/13 葱切成段，姜切成丝。
3/13 菠萝切成条状，荷兰豆洗干净，洋葱切好。
4/13 把腌肉料里的材料除了食用油外的全部加入鸡翅中搅拌均匀。
5/13 搅拌均匀后加入食用油再次搅拌均匀，腌制20分钟。（油后面放是为了能更好的锁住肉的水分）
6/13 取一个小碗把酱汁的材料全部加入调匀备用。
7/13 锅中加入适量的油烧至七成热。
8/13 放入腌制好的鸡翅用中火煎。
9/13 煎至两面金黄。
10/13 放入洋葱炒出香味。
11/13 倒入调好的酱汁烧开。
12/13 放入菠萝的荷兰豆，翻炒均匀至荷兰豆段生即可。
13/13 成品图。
荷兰豆也可以用青椒，我是忘买青椒了才用荷兰豆代替的。
