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这道黑米粥是儿时的味道，虽然奶奶去世很多年了，但我依然记得奶奶煮的黑米粥滋味，很怀念！不同之处是，我加了大米、燕麦米、大红豆，黑米与大米搭配可开胃益中、明目，黑米与燕麦米搭配可将胆固醇、延缓衰老，黑米与大红豆搭配可气血双补~
48分钟
甜味
初级
主食
煮
其他
1/12 准备好食材
2/12 将燕麦米、大红豆、黑米泡于水中，泡6小时
3/12 把大米淘洗三次，放于电饭煲中
4/12 倒入泡好的黑米、燕麦米、大红豆
5/12 加入12颗冰糖
6/12 插上电源，按下煮粥按钮
7/12 煮好后，将黑米粥盛入碗中
8/12 黑米粥就制作好了~
9/12 看得见的营养与健康~
10/12 你也来一碗吧~
11/12 俯视图
12/12 成品图
提前将黑米、燕麦米、大红豆泡6个小时，更香软可口。
