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韩国女人产后一般都会喝海带汤，既排毒又*还很营养哦~
24分钟
家常味
初级
羹类
炒
其他
1/6 准备好以下食材：葱、姜、蒜、海带、牛肉。
2/6 把海带清洗干净放入清水中浸泡半小时，切成小块。葱姜蒜切末、牛肉切片。
3/6 向锅中加少许油烧热加入蒜末、姜末炒香，再加牛肉片炒制变色，最后加入海带炒均匀。
4/6 加清水调中火炖1小时。
5/6 最后加适量酱油、盐，再放入一勺香油，煮一分钟后即可出锅。
6/6 趁热吃吧！
1、不一定要用牛肉，猪肉也可以
2、海带汤做的正宗与否关键就是蒜。记得尽量切碎点，捣成蒜蓉更好，不然颗粒太多会影响口感。
