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海带
[haidai]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
柿子+
海带
:胃肠不适
猪血+
海带
:一起吃会便秘
葡萄+
海带
:会影响钙、铁吸收
薏米+
海带
:会引起淤血
猪血+
海带
:会引发便秘
甘草+
海带
:会产生有毒物
白酒+
海带
:会造成消化不良
葡萄+
海带
:会影响钙、铁吸收
薏米+
海带
:会引起淤血
猪血+
海带
:会引发便秘
甘草+
海带
:会产生有毒物
白酒+
海带
:会造成消化不良
适宜搭配
北豆腐+
海带
:预防碘缺乏
大白菜+
海带
:防治碘不足
油豆腐+
海带
:预防碘缺乏
白菜+
海带
:防治碘不足
生菜+
海带
:促进铁的吸收
菠菜+
海带
:防止结石
圆生菜+
海带
:促进铁的吸收
豆腐+
海带
:预防碘缺乏
芝麻+
海带
:血液循环净化血液降低胆固醇
排骨+
海带
:可治皮肤瘙痒
紫菜+
海带
:可治水肿、贫血
菠菜+
海带
:可强健筋骨
生菜+
海带
:可助消化、均衡营养
冬瓜+
海带
:可降血压、降血脂、消肿利湿
丝瓜+
海带
:可预防甲状腺肿大
芝麻+
海带
:可益寿养颜
豆腐+
海带
:可均衡营养、降血压
干贝+
海带
:可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
木耳+
海带
:可排毒素、促进营养吸收
黑芝麻+
海带
:可益寿养颜
排骨+
海带
:可治皮肤瘙痒
紫菜+
海带
:可治水肿、贫血
菠菜+
海带
:可强健筋骨
生菜+
海带
:可助消化、均衡营养
冬瓜+
海带
:可降血压、降血脂、消肿利湿
丝瓜+
海带
:可预防甲状腺肿大
芝麻+
海带
:可益寿养颜
豆腐+
海带
:可均衡营养、降血压
干贝+
海带
:可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
木耳+
海带
:可排毒素、促进营养吸收
黑芝麻+
海带
:可益寿养颜
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