下载APP

海带[haidai]

不宜搭配

  • 柿子+海带：胃肠不适
  • 猪血+海带：一起吃会便秘
  • 葡萄+海带：会影响钙、铁吸收
  • 薏米+海带：会引起淤血
  • 猪血+海带：会引发便秘
  • 甘草+海带：会产生有毒物
  • 白酒+海带：会造成消化不良
  • 葡萄+海带：会影响钙、铁吸收
  • 薏米+海带：会引起淤血
  • 猪血+海带：会引发便秘
  • 甘草+海带：会产生有毒物
  • 白酒+海带：会造成消化不良

适宜搭配

  • 北豆腐+海带：预防碘缺乏
  • 大白菜+海带：防治碘不足
  • 油豆腐+海带：预防碘缺乏
  • 白菜+海带：防治碘不足
  • 生菜+海带：促进铁的吸收
  • 菠菜+海带：防止结石
  • 圆生菜+海带：促进铁的吸收
  • 豆腐+海带：预防碘缺乏
  • 芝麻+海带：血液循环净化血液降低胆固醇
  • 排骨+海带：可治皮肤瘙痒
  • 紫菜+海带：可治水肿、贫血
  • 菠菜+海带：可强健筋骨
  • 生菜+海带：可助消化、均衡营养
  • 冬瓜+海带：可降血压、降血脂、消肿利湿
  • 丝瓜+海带：可预防甲状腺肿大
  • 芝麻+海带：可益寿养颜
  • 豆腐+海带：可均衡营养、降血压
  • 干贝+海带：可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
  • 木耳+海带：可排毒素、促进营养吸收
  • 黑芝麻+海带：可益寿养颜
  • 排骨+海带：可治皮肤瘙痒
  • 紫菜+海带：可治水肿、贫血
  • 菠菜+海带：可强健筋骨
  • 生菜+海带：可助消化、均衡营养
  • 冬瓜+海带：可降血压、降血脂、消肿利湿
  • 丝瓜+海带：可预防甲状腺肿大
  • 芝麻+海带：可益寿养颜
  • 豆腐+海带：可均衡营养、降血压
  • 干贝+海带：可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
  • 木耳+海带：可排毒素、促进营养吸收
  • 黑芝麻+海带：可益寿养颜
打开APP查看更多知识

安装官方APP及时保存，查看更多养生知识

相关菜谱

热门菜谱

今日推荐

晚餐推荐

热门推荐