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清素如心，慈悲淡泊。
15分钟
家常味
初级
素菜
炒
家常菜
1/13 准备好食材
2/13 将西兰花洗净，切成小树状
3/13 把洋葱除掉老皮，沿着痕迹切成丝
4/13 锅中倒入适量水，水开后倒入西兰花
5/13 5分钟后，将西兰花盛入盘中，以备待用
6/13 锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入洋葱
7/13 将洋葱进行翻炒
8/13 当洋葱翻炒软时，加入适量盐
9/13 倒入西兰花，继续翻炒
10/13 翻炒入味，即可出锅
11/13 盛入盘中
12/13 洋葱炒西兰花就可以呈上桌子了~
13/13 成品图
1、切洋葱时，含一口水，避免流泪
2、西兰花煮五分钟，利于成熟均匀
