洋葱炒西兰花的做法_菜谱_香哈网
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洋葱炒西兰花
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洋葱炒西兰花

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清素如心,慈悲淡泊。

作者: 禅源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 准备好食材

    1/13 准备好食材

  • 将西兰花洗净,切成小树状

    2/13 将西兰花洗净,切成小树状

  • 把洋葱除掉老皮,沿着痕迹切成丝

    3/13 把洋葱除掉老皮,沿着痕迹切成丝

  • 锅中倒入适量水,水开后倒入西兰花

    4/13 锅中倒入适量水,水开后倒入西兰花

  • 5分钟后,将西兰花盛入盘中,以备待用

    5/13 5分钟后,将西兰花盛入盘中,以备待用

  • 锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入洋葱

    6/13 锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入洋葱

  • 将洋葱进行翻炒

    7/13 将洋葱进行翻炒

  • 当洋葱翻炒软时,加入适量盐

    8/13 当洋葱翻炒软时,加入适量盐

  • 倒入西兰花,继续翻炒

    9/13 倒入西兰花,继续翻炒

  • 翻炒入味,即可出锅

    10/13 翻炒入味,即可出锅

  • 盛入盘中

    11/13 盛入盘中

  • 洋葱炒西兰花就可以呈上桌子了~

    12/13 洋葱炒西兰花就可以呈上桌子了~

  • 成品图

    13/13 成品图

  • 小贴士

    1、切洋葱时,含一口水,避免流泪
    2、西兰花煮五分钟,利于成熟均匀

    作者: 禅源

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