菌汤龙须菜的做法_菜谱_香哈网
菌汤龙须菜
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菌汤龙须菜

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减脂最重要的就是控制热量和油脂,这款水煮菜又可以做汤,又可以吃菜,真的是两全其美。零油脂,零热量。

作者: 豆妈maomao
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备食材:龙须菜尖少许,白玉菇30克,金针菇50克。

    1/16 准备食材:龙须菜尖少许,白玉菇30克,金针菇50克。

  • 清洗干净备用。

    2/16 清洗干净备用。

  • 金针菇去除根部。

    3/16 金针菇去除根部。

  • 烧开水。

    4/16 烧开水。

  • 先下入白玉菇。

    5/16 先下入白玉菇。

  • 煮至翻滚。

    6/16 煮至翻滚。

  • 再下入金针菇。

    7/16 再下入金针菇。

  • 煮至翻滚。

    8/16 煮至翻滚。

  • 加入一勺盐。

    9/16 加入一勺盐。

  • 一勺白糖调味。

    10/16 一勺白糖调味。

  • 再下入龙须菜尖。

    11/16 再下入龙须菜尖。

  • 煮至翻滚。

    12/16 煮至翻滚。

  • 再撒少许胡椒粉。

    13/16 再撒少许胡椒粉。

  • 盛入汤盅。

    14/16 盛入汤盅。

  • 撒上少许葱花即可。

    15/16 撒上少许葱花即可。

  • 成品图,味道清淡,很是爽口。

    16/16 成品图,味道清淡,很是爽口。

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