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红萝卜可以使肠道充分的蠕动,对通便,防止癌症的发生也有很大的作用,利于减脂瘦身。 洋葱的营养价值很多,洋葱的食物性味辛辣,洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的*消化不良、食欲不振、食积内停等症。

1/24 准备食材:水果黄椒,水果绿椒,红萝卜,洋葱,猪肉。

2/24 猪肉冷冻一下好切。切成丁备用。

3/24 猪肉丁放入碗里,加入1勺料酒。

4/24 1勺生抽。

5/24 1/3勺五香粉。

6/24 1/2勺淀粉。

7/24 少许食用油。

8/24 搅拌均匀,腌制10分钟入味。

9/24 绿椒切丁。

10/24 黄椒切丁。

11/24 洋葱切丁。

12/24 洋葱,绿椒,红椒全部盛入碗里备用。

13/24 红萝卜半根,切丁备用。

14/24 热锅起油。油温6成热。

15/24 倒入腌制好的猪肉丁。

16/24 翻炒至变色断生。

17/24 倒入红萝卜丁。

18/24 翻炒至红萝卜变色。

19/24 倒入洋葱丁,绿椒,黄椒。

20/24 翻炒均匀。

21/24 加入1/2勺盐。

22/24 一勺白糖调味。

23/24 翻炒均匀即可食用。

24/24 成品图。
我很喜欢红萝卜和洋葱的甜味,这道菜后味甘甜好吃。

