保存到手机
看更多做法
6.0万点赞 · 4收藏
独家 · 9973浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.3万
水果与粗粮煎饼搭配，帮助消化，减脂降压，静美与清新淡雅同在~饿了，来吃水果粗粮煎饼吧~
25分钟
家常味
初级
创意菜
煎
其他
1/16 准备好食材
2/16 把新疆葡萄泡于水中，加入少量盐
3/16 将60毫升纯牛奶倒入粗粮粥中
4/16 加入6克白糖，搅拌均匀
5/16 加入一勺玉米淀粉，搅拌均匀
6/16 打入一个鸡蛋，搅拌均匀
7/16 倒入100克小麦粉，搅拌均匀
8/16 加入葱花
9/16 锅中倒入适量植物油，开小火
10/16 放入粗粮粥鸡蛋糊
11/16 一面煎熟后，翻成另一面
12/16 把煎好的煎饼，逐步盛入盘中
13/16 将泡好的新疆葡萄洗净，对切一半
14/16 把切好的新疆葡萄放在粗粮煎饼上
15/16 水果粗粮煎饼就制作好了~
16/16 成品图
1、新疆葡萄用盐水泡一泡，可以消毒杀菌
2、制作粗粮煎饼时，要开小火
3、粗粮粥是提前煮好的，里面由黑米、燕麦米、大米、荞麦米组成
