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减肥进行中，其实减肥很简单，少吃脂肪多的食物，每餐不要吃太饱，饭后散步一小时左右，这样就不会长胖了。每到这个季节，香嫩的黄瓜是我家老板的最爱，一天三餐都要吃，今天想吃妈妈做的味道了，炒了一盘他说没吃够。 我说难怪小时候都不长肉呢……
15分钟
家常味
中级
快手菜
炒
家常菜
1/10 黄瓜洗净，去蒂后切成片
2/10 青椒摘洗干净，切块备用
3/10 备好蒜末和葱段
4/10 热锅淋入菜籽油，加入蒜末爆香
5/10 倒入青椒炒匀
6/10 加盐炒至至入味
7/10 加入黄瓜，翻炒均匀至断生
8/10 加入葱段，炒匀即可
9/10 盛出装盘
10/10 成品图
这道菜做饭很简单，只是全过程需要大火快炒，食材下锅到出锅一分钟左右为佳。
