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1/8 鸡胗泡水泡出血水，用盐反复搓洗鸡胗洗致干净
2/8 鸡胗放入锅内焯水沸腾出沫后再煮一会
3/8 捞出洗净切成片
4/8 锅内放油烧热放入鸡胗和胡萝卜翻炒
5/8 加入一勺盐调味
6/8 加入一勺生抽提鲜
7/8 最后放入青椒炒至断生即可出锅
8/8 装盘拍上成品图，一道美味又营养的青椒胡萝卜炒鸡胗就完成了。
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