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亚麻奶昔
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亚麻奶昔

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独家 · 7155浏览 · 1.2万做过 · 站内排名46.9万

炎热的夏天到了,总是食欲不振?今天教你可以代餐的亚麻奶昔,可以掌控全部原料,而且富含丰富营养。在炽热的天气里来一杯,冰冰凉凉又有好味道,健康不怕没胃口,*又能保养好皮肤~

作者: 苏苏的小饭桌
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法榨汁
  • 菜系其他

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  • 准备好所有食材

    1/4 准备好所有食材

  • 将香蕉、菠萝、亚麻籽依次倒入破壁机容杯中

    2/4 将香蕉、菠萝、亚麻籽依次倒入破壁机容杯中

  • 开启机器将转速从1档逐渐加到10档,搅拌细腻即可

    3/4 开启机器将转速从1档逐渐加到10档,搅拌细腻即可

  • 搭配可可华夫可作为早餐食用

    4/4 搭配可可华夫可作为早餐食用

  • 小贴士

    如果想喝冰一点的,可酌情加一两块冰块

    作者: 苏苏的小饭桌

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