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炎热夏天的到来,市面上,一波波的夏日冰品也都出现了。 但现在市面上卖的冰淇淋热量都太高了,想要吃那种 低脂低糖的冰淇淋少之又少。 于是,就想到了火爆路边摊的炒酸奶,炒酸奶兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,是夏日的不二选择。
1/8 把酸奶倒入玻璃盆中,再放入蓝莓酱
2/8 搅拌均匀
3/8 倒入盘子中
4/8 倒入蓝莓,芒果,麦片
5/8 最后放进冰箱冷冻2~4小时
6/8 取出切块
7/8 自制炒酸奶
8/8 果粒多多~
1⃣要放什么水果或果酱可以根据自己的个人喜好
2⃣切好后要尽快吃,不然会化掉噢