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早餐很重要，尤其是孩子。 翻翻冰箱，有鸡蛋，西红柿，黄瓜，还有半个火腿。组合起来做一道美食吧。
25分钟
香酥
中级
创意菜
其他
其他
1/8 准备好食材，鸡蛋用掉了四个。
2/8 除鸡蛋虾仁外，其他切丁。
3/8 鸡蛋加盐打散。
4/8 将所有蔬菜丁放入鸡蛋中，加入盐，五香粉，搅拌均匀。
5/8 烤箱预热， 烤盘内刷油，将蔬菜糊倒入烤盘中。我用的是六格的烤盘，这个分量刚刚好。
6/8 放入烤箱中，上下火180度。 烤十分钟。
7/8 取出在鸡蛋上面加入虾仁。再烤十分钟。
8/8 烤好取出。
1.为防止烤盘粘，倒入鸡蛋糊之前一定要刷油。
2.因为是早餐吃，不要加入过多盐，喜欢吃番茄酱的，可在烤好后上面挤一点番茄酱。
