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1/17 准备好食材

2/17 把菠菜,洗干净备用

3/17 锅中加清水,大火烧煮

4/17 煮开后,放入菠菜,焯水1分钟

5/17 把焯水的菠菜,捞出

6/17 放入凉白开,过凉

7/17 过凉后菠菜,挤干水份

8/17 把菠菜切碎,备用

9/17 4个鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀

10/17 放入菠菜碎

11/17 把菠菜鸡蛋液,搅拌均匀

12/17 准备好模具,底部放上一层油纸,这样便于脱模

13/17 把菠菜鸡蛋液,倒入,包上耐热保鲜膜,用牙签扎上气孔

14/17 放入蒸锅,上汽后大火蒸20分钟

15/17 时间到,取出凉凉,脱模

16/17 把菠菜鸡蛋糕,切块

17/17 装盘,上桌

