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白萝卜中的芥子油、定粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用,中医认为其性凉,入肺胃经,滋补又清肺。
1/4 准备好所有食材
2/4 将白萝卜洗净切块,放入蒸锅大火蒸20分钟蒸熟备用
3/4 将水、牛奶、盐、油、姜、萝卜依次放入容杯中盖紧杯盖,启动机器将转速从1档缓慢加至10档,搅拌60秒左右(或使用预设程序:热汤键)
4/4 关机盛出,可撒上一些葱花点缀。