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在我国民间白萝卜有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法,由此可吃见白萝卜的好处

1/7 萝卜削皮洗净,骨头和葱洗净

2/7 骨头焯水后,控干水

3/7 胡卜切滚刀块,姜切片,葱切碎,枸杞泡软

4/7 把骨头放入高压锅,盖好盖子,压上二十分钟,然后关火

5/7 待减压阀落下,放入萝卜,中火再压五分钟

6/7 待减压阀再次落下,调入鸡精,盐和胡椒粉岀锅,最后撒上枸杞和葱花

7/7 成品图
萝卜容易熟,不能和骨头同时下锅,应等骨头煮的差不多再放萝卜,萝卜也不要煮过头了,煮过头就不好吃了

