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人体经过一个夏天的汗水排毒的同时,也会随着汗水排出营养成分,现在刚刚进入秋季,趁身体还没发觉虚脱的时候,是补身体的重要时间,一盘有肉又有鸡蛋的食物,既荤也素,用来补身体是最好不过了。
1/17 猪瘦肉末中加入料酒,淀粉搅拌,腌制备用
2/17 鸡蛋打入碗中,加少许盐,和同等量的清水,划散成蛋液
3/17 过滤掉泡沫,把蛋液滤入盘中
4/17 放入温水锅中,大火烧开后转中火,蒸8分钟
5/17 蒸蛋的时候,备好香菇丁、胡萝卜末、葱花、蒜末
6/17 起锅放入猪油,融化后,放入蒜末爆香
7/17 加入腌制好的瘦肉,炒匀至变色
8/17 加入胡萝卜末和香菇丁,炒熟
9/17 加入胡椒粉和生抽,炒匀入味
10/17 加入适量清水,煮开
11/17 淋入淀粉水勾芡
12/17 最后淋入香油,拌匀即可
13/17 取出蒸好的鸡蛋
14/17 把肉末倒在鸡蛋上面
15/17 撒上葱花即可
16/17 上桌即可食用
17/17 成品图
想要鸡蛋蒸出锅没有蜂窝状,就在上面盖上盖子,我一般是懒的,怎么简单只要不影响口感我就怎么做,千万别学我哦。