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养颜小甜品,南瓜的糯甜加上鲜百合的清甜,再配上酒酿的醇甜,甜蜜的日子便全在这一盘“酒酿百合蒸南瓜”里了。 新建的板栗南瓜营养价值很高,解毒、消肿、富含胡萝卜素,可增强免疫力。
1/10 准备好食材。酒酿、板栗南瓜、百合。
2/10 百合祛除根,和枸杞子洗好待用。
3/10 板栗南瓜切块儿,摆放入盘中。
4/10 将酒酿撒在南瓜上方。
5/10 将酒酿均匀铺在南瓜上。
6/10 再放上一层百合和枸杞子。
7/10 将盘子放入蒸锅中,中火蒸25-30分钟。
8/10 南瓜蒸好,略微放凉取出。
9/10 一盘色香味俱全的养颜甜品就做好了。
10/10 再来一张成品图。
板栗南瓜略微有一些硬度,可以中小火蒸30分钟,口感更好。