百合蒸南瓜的做法_菜谱_香哈网
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百合蒸南瓜
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百合蒸南瓜

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进入秋季天气燥热,容易引发嗓子疼,咳嗽等,此时最佳的养生食谱,莫过于润肺养阴的百合蒸南瓜。中医认为,百合味甘微苦,有润肺止咳,清心安神,滋补营养,养阴等功效,与南瓜同煮后食用,能够避免燥热天气导致的伤肺,从

作者: 柳浦秀洋BgGr
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 南瓜切丁拼成太阳形。

    1/4 南瓜切丁拼成太阳形。

  • 鲜百合洗净去掉黑头。

    2/4 鲜百合洗净去掉黑头。

  • 南瓜,先入锅蒸熟后。撒上鲜百合,在正三到五分钟。

    3/4 南瓜,先入锅蒸熟后。撒上鲜百合,在正三到五分钟。

  • 出过后浇上冰糖熬的欠汁酒上枸杞即可上桌。

    4/4 出过后浇上冰糖熬的欠汁酒上枸杞即可上桌。

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