山药红枣排骨汤的做法_菜谱_香哈网
山药红枣排骨汤
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山药红枣排骨汤

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山药能改善体质、健脾益胃、补阴养肺助消化,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,润泽止咳等。红枣提高人体抵抗力、滋补身体、软化血管、消除疲劳、安神等功效,红枣还可以用来美容、美白养颜、祛斑补血等。

作者: 睿妈rf
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