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山药味甘,性平,可补脾养胃,生津益肺,家常菜做法一般以清炒、炖排骨为常见。
1/6 准备好图中的材料,红枣,排骨,山药
2/6 山药去皮,切片,用水泡着备用
3/6 锅内水煮开,放入排骨,飞水,排骨在用清水洗干净
4/6 锅内加入1500毫升水,山药,红枣。排骨倒入
5/6 盖上盖子,按煲汤键
6/6 开盖后,加盐就可以了
家里有材料的也可以加莲藕或红萝卜或玉米都可以的哦