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平菇豆腐汤是一道养生素汤,清淡健康,还原食物本真与原味,我深爱着。
1/13 准备好食材
2/13 将平菇放于水中,清洗干净
3/13 把豆腐洗净切块,放于碗中
4/13 锅中倒入适量水,接近汤锅五分之一位置
5/13 烧水过程中,将胡萝卜切片
6/13 水开后,放入胡萝卜
7/13 随即将平菇沥干水
8/13 再将沥干水的平菇放入锅中
9/13 倒入豆腐,煮约10分钟
10/13 10分钟后加入4克盐
11/13 2分钟后盛入碗中
12/13 平菇豆腐汤就制作好了~
13/13 成品图
*平菇三次左右,即可干净
2、烧水过程中,削胡萝卜可以节约时间
3、最后加入盐,可以减少食物的含钠量