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红薯口感香甜，经常吃些红薯还可以补虚、益气、健脾胃、*、抗衰老等。红薯的热量低，具有很好的*作用噢~
45分钟
甜味
中级
烧烤
其他
其他
1/9 准备一下所需要的食材。
2/9 把红薯用清水洗干净。
3/9 烤盘铺一层锡纸。
4/9 把红薯摆入烤盘。
5/9 在烤盘中倒入清水。
6/9 放入烤箱中层，上下火230度约烤45分钟左右。
7/9 出炉啦~
8/9 成品图，香甜软糯~
9/9 成品图
如果中途还想往烤盘里加水的话，要加热水。
具体的烤箱温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
红薯尽量选择个头不要太大，并且要烤的这些都差不多大小的，我这个是10个红薯约1200克。
判断是否烤熟的方法:用筷子扎一下红薯
