桃胶红糖米粥的做法_菜谱_香哈网
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桃胶红糖米粥
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桃胶红糖米粥

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桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂,在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。

作者: 豆妈maomao
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材。

    1/11 准备食材。

  • 桃胶浸泡一夜。

    2/11 桃胶浸泡一夜。

  • 挑出杂质,清洗干净。

    3/11 挑出杂质,清洗干净。

  • 大米淘洗两遍。

    4/11 大米淘洗两遍。

  • 将桃胶和大米倒入电饭煲。

    5/11 将桃胶和大米倒入电饭煲。

  • 加入适量清水,约2升。

    6/11 加入适量清水,约2升。

  • 开始煮粥键。

    7/11 开始煮粥键。

  • 最后10分钟,放入红糖,静待提示音响起。

    8/11 最后10分钟,放入红糖,静待提示音响起。

  • 搅拌搅拌就可以食用啦。

    9/11 搅拌搅拌就可以食用啦。

  • 成品图一

    10/11 成品图一

  • 成品图二

    11/11 成品图二

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