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木耳炖鸡,这道菜在我家一直得到全家人的好评!老少皆宜。木耳有益气补血,提高免疫力,降低血液中胆固醇含量等作用,喜欢吃的朋友可以常吃
1/12 半只鸡洗净斩块,冷水下锅煮开5分钟后捞出
2/12 焯鸡肉的时间,将木耳洗干净,姜切丝备用
3/12 焯好的鸡肉用流动水冲去浮沫,沥干
4/12 热锅下适量油放入姜丝爆香
5/12 倒入鸡肉炒至微微焦黄
6/12 加入1勺料酒,2勺生抽,2勺老抽翻炒均匀
7/12 再加入木耳翻炒片刻
8/12 另起小砂锅,把炒好的木耳鸡肉倒进砂锅中
9/12 加入清水没过木耳鸡肉
10/12 盖上盖子大火烧开转小火炖15分钟
11/12 再加入1勺盐,1勺鸡精盖上盖子炖5分钟即可
12/12 成品
1:我买的是嫩鸡,比较容易熟透
2:砂锅炖出来的鸡肉更细嫩
3:木耳是买菜市场泡好的