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目前天气非常干燥，鼻子、嗓子都觉得干，来一碗白木耳甜梨羹吧。
28分钟
甜味
初级
羹类
炖
其他
1/7 准备食材，薏苡仁提前浸30分钟，白木耳浸泡一下
2/7 准备冰糖，红枣百合洗一下
3/7 薏苡仁放锅内加水，烧开，小火炖15分钟后，放入白木耳烧开
4/7 倒入炖锅内，炖一小时
5/7 放入红枣，百合，冰糖继续炖30分钟左右
6/7 梨削皮，取边上两面梨肉，切粒放入炖锅内继续炖20分钟左右
7/7 成品图一张
百合可以换成莲子，莲子和白木耳一起炖，冰糖25克不是很甜的，根据自己喜好放，红枣如果是小的放5个大的就放三个
