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喝粥是最家常的,无论春夏秋冬总有一款适合。粥的选材也是广泛的,粥味可甜、可淡,也可咸。这个寒冷的冬季,在煲一锅海鲜砂锅粥,喝完全身暖融融,做法也简单,差不多是一锅煮,零厨艺也能搞定。
1/17 提前准备香米糯米,侵泡1小时。
2/17 取砂锅,放入米,倒入水,盖盖儿,大火烧开。
3/17 开锅后转小火慢慢熬,盖上盖子。同时可以去准备配料。
4/17 准备其他食材。扇贝肉、豌豆、玉米、葱姜、香菜。
5/17 切好葱姜香菜待用。
6/17 玉米粒从玉米上切下待用。
7/17 粥煮至7成熟时,加入豌豆和玉米粒,搅拌均匀,继续小火熬煮。
8/17 腌制鲜贝肉,放入调料蚝油、生抽、盐、料酒、葱姜、黑胡椒粉。
9/17 搅拌均匀腌制5-10分钟。
10/17 豌豆玉米粒五成熟时加入葱姜,搅拌均匀。
11/17 再加入盐、美极鲜酱油或者雨露均可。
12/17 再加入腌制好的扇贝肉,搅拌均匀。
13/17 盖盖儿继续小火炖,时不时搅拌一下,避免糊底。扇贝肉小火儿熬制5-8分钟即可。
14/17 出锅前撒上香菜末。
15/17 关火,搅拌均匀出锅喽!
16/17 一碗鲜香滑嫩的海鲜砂锅粥就熬好了。
17/17 特别适合秋冬季节,暖暖的祛寒保暖又营养!
熬粥关键在于粥底,粥底的好与否影响到整锅粥的口味,所以煲粥要选适合煲粥的米,浸泡半小时到一小时。