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核桃芝麻养生汤
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核桃芝麻养生汤

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核桃芝麻养生汤,里面加了火龙果,口感甜润,营养美味,有补脑健脑、润肠通便之功效。

作者: 禅源
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 核桃芝麻养生汤的成品图

    1/11 核桃芝麻养生汤的成品图

  • 准备好食材:核桃、芝麻、火龙果、冰糖

    2/11 准备好食材:核桃、芝麻、火龙果、冰糖

  • 锅中倒入适量水,量为奶锅5分之3位置

    3/11 锅中倒入适量水,量为奶锅5分之3位置

  • 烧水的过程中,将核桃用夹子夹出

    4/11 烧水的过程中,将核桃用夹子夹出

  • 水开后,放入核桃

    5/11 水开后,放入核桃

  • 随即将火龙果切成块,放入奶锅中

    6/11 随即将火龙果切成块,放入奶锅中

  • 水再次开后,调成小火,煮15分钟

    7/11 水再次开后,调成小火,煮15分钟

  • 15分钟后,加入冰糖

    8/11 15分钟后,加入冰糖

  • 再煮5分钟,关火,盛入碗中

    9/11 再煮5分钟,关火,盛入碗中

  • 洒上芝麻,晾一晾,即可食用

    10/11 洒上芝麻,晾一晾,即可食用

  • 核桃芝麻养生汤就制作好了

    11/11 核桃芝麻养生汤就制作好了

  • 小贴士

    1、要取出核桃,需要准备一把夹核桃的夹子
    2、烧水的过程中,夹核桃,可以节约时间
    3、白芝麻为熟芝麻,固最后洒入
    4、冰糖的量因人而异

    作者: 禅源

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