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这款养生五红粥，是由多种补血补气有营养的杂粮一起熬煮而成的营养粥，补血补气，营养又美味。
40分钟
甜味
初级
主食
砂锅
其他
1/10 准备好材料
2/10 红小豆洗净浸泡12小时以上，黑米、红米、糯米洗净浸泡1小时，红枣和红皮花生米洗净浸泡半小时
3/10 锅中放入红小豆
4/10 加入黑米、红米、糯米
5/10 加入红皮花生米和红枣
6/10 加入清水
7/10 大火烧开转小火煮40分钟
8/10 加入红糖煮5分钟，煮至红糖融化
9/10 成品图
10/10 图二
