银耳南瓜百合汤的做法_菜谱_香哈网
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银耳南瓜百合汤
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银耳南瓜百合汤

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银耳是很好的补养食材,总的来说具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补*的功效。

作者: 豆妈maomao
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材

    1/13 准备食材

  • 银耳用水浸泡一夜,去除黄色根部,撕成小朵清洗干净

    2/13 银耳用水浸泡一夜,去除黄色根部,撕成小朵清洗干净

  • 红枣清洗干净

    3/13 红枣清洗干净

  • 养生壶依次放入银耳

    4/13 养生壶依次放入银耳

  • 红枣

    5/13 红枣

  • 加入水1.5升。

    6/13 加入水1.5升。

  • 选择滋补汤键煮30分钟。

    7/13 选择滋补汤键煮30分钟。

  • 南瓜去皮切块

    8/13 南瓜去皮切块

  • 百合泡水备用

    9/13 百合泡水备用

  • 依次将百合

    10/13 依次将百合

  • 南瓜倒入煮好的银耳汤里煮20分钟

    11/13 南瓜倒入煮好的银耳汤里煮20分钟

  • 最后加入老冰糖融化后即可食用

    12/13 最后加入老冰糖融化后即可食用

  • 成品图

    13/13 成品图

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