蒜蓉豆豉油麦菜的做法_菜谱_香哈网
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蒜蓉豆豉油麦菜
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蒜蓉豆豉油麦菜

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家常炒青菜,翠绿不变色! 一道很下饭的素菜,炒出来的青菜一定会让你一改对炒青菜的*。 不喜欢吃炒青菜的也会爱上的

作者: 可可味的小馋猫
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类素菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 油麦菜洗净掰断,蒜剁成末,豆豉备用

    1/6 油麦菜洗净掰断,蒜剁成末,豆豉备用

  • 热锅热油放入蒜末

    2/6 热锅热油放入蒜末

  • 蒜末炒香放入豆豉继续炒香

    3/6 蒜末炒香放入豆豉继续炒香

  • 放入油麦菜

    4/6 放入油麦菜

  • 大火爆炒至油麦菜变软颠勺(会颠勺的一定要在油麦菜变软以后颠勺)(不会的多炒一下下就好,不要一直炒,大火爆炒一会就熟了,炒的长了油麦菜会变老)

    5/6 大火爆炒至油麦菜变软颠勺(会颠勺的一定要在油麦菜变软以后颠勺)(不会的多炒一下下就好,不要一直炒,大火爆炒一会就熟了,炒的长了油麦菜会变老)

  • 出锅装盘。

    6/6 出锅装盘。

  • 小贴士

    豆豉我买的豆豉鱼里面的,我的豆豉有点少,还往豆豉里面加了点盐。如果家里有黑豆豉的直接放够就不用加盐了,黑豆豉是够咸的。

    炒油麦菜一定要多放蒜末。

    炒油麦菜不要用太老的菜,炒的时间不要太长,会老的咬不动。

    变软以后颠勺几次出锅就好,颠勺炒出来的青菜真的会更好吃,不会就在炒软以后在翻炒几次。

    按我的方法炒出来的是翠绿不变色的哦。

    作者: 可可味的小馋猫

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