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今天陪娃看汪汪队,宝宝看到汪汪队的小伙伴们正在吃燕麦能量棒,吵着要我做给他吃,好吧,今天给娃做一个小朋友们都喜欢的燕麦能量棒,加了家里正好有的红薯和核桃,营养又补脑,出炉了千万别抢呀!
1/12 准备好所有食材。
2/12 红薯洗净去皮切块上锅蒸熟。
3/12 趁热碾成泥。
4/12 蒸红薯的同时将核桃去核,洗净。
5/12 大盆中倒入燕麦片。
6/12 大盆中加入核桃。
7/12 加入奶粉和鸡蛋。
8/12 拌匀。
9/12 红薯团放在铺了烘焙纸的烤盘上整形,压实按紧。
10/12 推入预热好的烤箱,上下火中层180℃,烤30分钟出炉切条即可。
11/12 成品。
12/12 无敌好吃。
1.烤的时间和温度根据自家烤箱的脾气决定。
2.坚果可以根据自己的喜欢来。