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养生红提枸杞汤，品味自己，品味生活，红提与枸杞宜搭配，有排毒养颜补血之功效，不管在哪一年，都要好好地爱自己，爱生活，身心同在路上，让健康与养生滋润每一天。
25分钟
甜味
初级
饮品
煮
其他
1/11 养生红提枸杞汤的成品图
2/11 准备好食材:红提、枸杞、蜂蜜
3/11 将红提摘下，放于碗中，加入2克盐，泡五分钟后清洗干净
4/11 在奶锅中倒入一半位置的水量，开火将其烧开
5/11 烧水的过程中，将枸杞泡洗干净
6/11 水开后，放入洗净的红提
7/11 水再次开后，调成小火，煮15分钟
8/11 15分钟后，加入枸杞
9/11 随即放入5克蜂蜜，煮8分钟即可关火
10/11 盛入碗中，晾一晾，即可食用
11/11 养生红提枸杞汤就制作好了
1、红提用盐水泡五分钟，利于消毒杀菌
2、红提不用*，皮中的营养成分也会煮至汤中
3、起锅前8分钟放入枸杞与蜂蜜，可以提升养生红提枸杞汤的口感
