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今天分享一道超简单好喝的姨妈期必备小甜品，红薯糖水。这个季节我经常煮上一碗，不但能暖宫补血，驱寒暖胃治感冒，还能缓解姨妈期各种不适，而且特别滋润，喝下去全身暖暖的～
25分钟
甜味
初级
甜点
煮
其他
1/14 准备好所有食材。
2/14 红薯去皮切滚刀块。
3/14 红枣洗净切半去籽。
4/14 生姜洗净切片。
5/14 锅中烧开水。
6/14 放入红薯红枣姜片。
7/14 加入红糖。
8/14 盖上锅盖煮20分钟。
9/14 中途记得搅拌一下。
10/14 成品。
11/14 暖宫补血，驱寒暖胃治感冒~
12/14 无敌好喝。
13/14 还能缓解姨妈期各种不适~
14/14 喝下去全身暖暖的。
1.姜不用去皮，洗净就好。
2.煲红薯糖水一定要放姜，姜能带出糖水的鲜香，且可驱寒暖胃。
