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对想保持身材的人来说，蔬菜沙拉绝对是首选，配上一颗煮鸡蛋，蛋白质摄入也够了，来自西班牙的黑橄榄带着特别的酸爽，挑战你的味蕾，新鲜柠檬的清香让你食欲大开。在这个温暖的春日，一起做起来吧。
15分钟
酸味
初级
快手菜
煮
其他
1/3 所有原料如下图
2/3 胡萝卜洗净切成丁，和玉米粒，豌豆粒一起下锅煮熟捞出；柠檬切成两半，一半切片，一半备用；生菜叶洗净用厨房纸吸干水分，铺在盘底；熟鸡蛋剥壳切成两半，依次摆盘，放上黑橄榄，挤上柠檬汁就可以啦。
3/3 用生菜叶包着蔬菜吃口感更好哦，是不是很诱人呢？
1.黑橄榄和柠檬汁都比较酸，吃不惯的朋友可以不放，也可以倒一小杯酸奶或者挤上沙拉酱吃，依每个人的口感。
2.生菜最好包着蔬菜吃，单独没那么好吃。
