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豌豆富含赖*酸，而赖*酸是我们身体必需的一种*基酸，能够有效的促进我们身体的发育，对于增强我们的免疫功能和提高中枢神经组织的功能，都能够发挥非常重要的作用
52分钟
家常味
初级
热菜
炒
家常菜
1/13 腊肠放入锅中蒸熟
2/13 取出切丁
3/13 玉米掰下来清洗干净待用
4/13 豌豆清洗干净待用
5/13 大蒜切沫
6/13 水开倒入豌豆和玉米焯水
7/13 热锅下油，倒入腊肠丁炒香盛出
8/13 再热锅下油，倒入蒜末炒香
9/13 倒入豌豆玉米粒翻炒均匀
10/13 加入少许盐
11/13 倒入腊肠丁
12/13 翻炒均匀即可
13/13 一道豌豆炒腊肠就做好啦～
