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小火炖盅
1/8 鳗鱼洗净,温水去粘液。
2/8 切段。
3/8 锅里放水姜片、料酒,煮开,放入鳗鱼,去腥。
4/8 待用。
5/8 食料:鳗鱼、蜜枣、桂圆、枸杞、蒜瓣、姜片。
6/8 锅里放油,放入姜片、蒜瓣爆香,放入鳗鱼煸炒变色。
7/8 放入老抽、生抽、蜜枣、枸杞、桂圆,清水(漫过食料)。大火煮开(10分钟),改小火煮(30分钟),最后收汁。
8/8 装盘。