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多吃山药有很多好处，山药的做法也是五花八门，今天我用山药做了蔬菜沙拉，清爽中略带甜香，全家人都很喜欢吃，做法也是非常简单，只要看一遍就会做，沙拉中的蔬菜按自己的喜好搭配就可以。快试试给家人做起来吧！
15分钟
酸甜
初级
其他
蒸
其他
1/7 山药去皮切片，大火蒸熟
2/7 捣成山药泥
3/7 玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁煮熟后捞出控干水分
4/7 把煮好的豌豆粒、玉米粒、胡萝卜丁倒入山药泥中，再放入花生碎、沙拉酱，搅拌均匀
5/7 放入模具中整理成型
6/7 再挤上少量沙拉酱，山药蔬菜沙拉就做好啦
7/7 既简单又营养，味道也是超赞的
